ローフード基礎レッスン | 初心者から講師を目指す方まで静岡のお菓子教室として多様なコースをご用意

【時間】1日
【レッスン内容】
①raw巻き寿司
②rawきんぴらごぼう
③rawほうれん草胡麻和え
④raw味噌汁
⑤スムージー
※酵素雑学
※rawポテトチップレシピ付き

※材料、道具貸し出し。

【時間】1日
【レッスン内容】
①rawカレーライス
②raw野菜チップ2種
③rawドレッシング3種
※コンブチャ株分け
※酵素雑学

※材料、道具貸し出し。

【時間】1日
【レッスン内容】
①raw発酵チーズ
②rawミートボールパスタ
③rawアボカドクリーミーパスタ
④rawピクルス
※酵素雑学

※材料、道具貸し出し。